Sol e mar é uma combinação típica de praia, mas que também faz parte da rotina do Porto de Fortaleza. Assim como no clima praieiro, o ambiente portuário requer cuidados quando se trata de raios solares. Para conscientizar colaboradores, parceiros e clientes, a Companhia Docas do Ceará (CDC) elaborou uma campanha interna de conscientização sobre o combate ao melanoma.
A forte exposição aos raios ultravioleta pode danificar células da pele, acarretando surgimento do melanoma. Focando na prevenção, a CDC traçou em sua ação um material informativo, com dicas de cuidado com a pele, que circulou em e-mails e computadores dos colaboradores. O conteúdo também esteve visível na tela da recepção do prédio administrativo, disponível para os demais trabalhadores da área portuária.
Fique atento às dicas abaixo:
Use capacete, protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) no mínimo 30, e óculos escuros com proteção UVA/UVB;
Mantenha o corpo coberto usando camisa de manga comprida e calças;
Evite a exposição ao sol por longo tempo;
A cada expediente do dia, passe filtro solar;
Hidrate-se. Beba água periodicamente;
Observe seu corpo. Preste atenção em manchas ou sinais suspeitos;
Consulte-se com um dermatologista pelo menos uma vez ao ano.
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